Journal de tchoutchou82, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1543 kcal Gras: 63,15g | Prot: 61,51g | Glu: 160,10g.   Petit Déjeuner: Maxwell House Qualité Filtre, Carrefour Pain aux Céréales. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Casino Poisson Pané , Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dîner: Bordeaux, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Mayonnaise, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Lidl Salade Piémontaise, Carrefour Carottes Râpées. Snacks/Autre: Banane, Café, Activia Saveur Vanille. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
😱 Pâtisserie de St Valentin !.... Pas su résister  
14 févr. 20 par le membre: tchoutchou82



Historique de poids de tchoutchou82


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