Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 113,29g | Glu: 118,49g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Сметана 20%, Творожный Пудинг. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Беляши с Мясом. Dîner: Ашан Гранат, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шашлык Куриный. plus...
|
|
2034 kcal
|
Exercice:
5 тысяч шагов - 1 heure, Sauna - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Калории подняла, вес опустился?
15 févr. 20 par le membre: Ахсо
|
15 févr. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Девчонки, просто вчера был голодный день! Завтра опять вес приплывет обратно😀
15 févr. 20 par le membre: _perfect_
|
В голодный день у тебя только вода или кофе/чай тоже допускаешь?🤔
15 févr. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Свет, вода, чай, кофе с молоком аж 3 кружки.
16 févr. 20 par le membre: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|