Journal de Julia.Ch, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1238 kcal Gras: 27,96g | Prot: 49,02g | Glu: 189,97g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Forme Flakes Nature, Patrimoine Gourmand Bleu des Causses, Saint-Moret Fromage , Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Aldi Petit Pain Bretzel, Picard Fonds d'artichauts, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Toque du Chef Bœuf Bourguignon, Pâtes (Cuites). Dîner: Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Saucisson Sec, Maki Saumon, Maki Avocat. plus...
1833 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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