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K1C1A
Journal
15 févr. 20
Journal de K1C1A, 15 févr. 20
Profil de K1C1A
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Ups
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2020:
1021 kcal
Gras: 72,55g | Prot: 82,09g | Glu: 10,89g.
Petit Déjeuner:
Tesco Brie, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna).
Dîner:
Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona.
plus...
2418 kcal
Exercice:
Suma z Edka - 2 heures et 28 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
🤔
16 févr. 20 par le membre:
vibo69
Ale nie jest tak źle jakby się wydawało... 😸
16 févr. 20 par le membre:
K1C1A
czyli nie znikasz? 😜
16 févr. 20 par le membre:
vibo69
Obwody, poza talią, constans 👍😸
16 févr. 20 par le membre:
K1C1A
👊😄
16 févr. 20 par le membre:
vibo69
KICIU bo Cię wiatr porwie😱
16 févr. 20 par le membre:
Na_ti
Spokojnie Nati 😸 nadrobię 👊💪🐱
16 févr. 20 par le membre:
K1C1A
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