Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 86,47g | Glu: 359,80g.
Petit Déjeuner: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, 귤, 혼합 견과류, 단감, 체리, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어. Déjeuner: 당면, 단무지, 김치, 공기밥, 닭곰탕. Dîner: 치즈버거. Snacks/Autre: 백설기, 영양떡, 아귀, 곶감, 곶감, 사과, 곶감, 사과, 매일유업 매일우유 멸균, 강냉이, 강냉이. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|