Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 92,11g | Glu: 208,24g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Oeuf, Tomates, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Chou Vert Cuit, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau, Semoule Cuite. Dîner: Fraises, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Baguette, Riz Blanc, Kimchi, Ciboules ou Cives, Poudre de Piment, Auchan Germes de Soja. Snacks/Autre: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Tisane, Tassimo Thé Vert, Gâteau au Yaourt, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain Complet, Cacahuètes. plus...
|
|
3001 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Noona41
|