Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 129,52g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, чиа пудинг, Джаз Кешью Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Свекла Вареная, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Шампиньоны, Джаз Кешью Жареный Соленый, Клубника, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви, Клубника, Bonduelle Кукуруза. plus...
|
|
1397 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|