Journal de do81, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1062 kcal Gras: 52,27g | Prot: 48,59g | Glu: 93,01g.   Petit Déjeuner: Régilait Nuage de Lait, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Picard Cannelloni à la Bolognaise. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Jafaden Jus de Pêche , Oeuf (Entier), Oeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées au Miel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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