Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 42,55g | Glu: 162,73g.
Petit Déjeuner: Свекла со Сметаной. Déjeuner: Белый Хлеб, Сердце Говяжье. Dîner: Свекла со Сметаной, Морковный Салат. Snacks/Autre: Красные Вишни, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Мандарины. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Qnarik S-yan
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