Journal de Andrea Fangel, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
909 kcal Gras: 36,61g | Prot: 93,49g | Glu: 48,79g.   Petit Déjeuner: Ceratti Peito de Frango Defumado, Prosciutto (Presunto Defumado), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Kodilar Grão-de-Bico , Salmão no Forno ou Grelhado, Bonduelle Milho Verde. Dîner: Sadia Filezinho de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Nanica. Snacks/Autre: +Mu Muke. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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