Journal de ヤママユガ, 16 févr. 20

Profil de ヤママユガ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

5:00
体重60.3kg
体脂肪率20.3%
筋肉量45.6kg

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

23:30
体重60.2kg
体脂肪率17.2%
筋肉量47.2kg

60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:

1963 kcal

Gras: 78,17g | Prot: 65,94g | Glu: 249,34g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン肉汁ジュワッと！大盛ハンバーグカレードリア. Dîner: セブンイレブンごはん, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, 日清食品カップヌードルカレー BIG. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine