Journal de peat_68, 16 févr. 20

weigh in after Sunday dinner following wagyu burger at lunch.
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1482 kcal Gras: 65,72g | Prot: 128,57g | Glu: 94,35g.   Déjeuner: Tesco Mixed Leaf Salad, French Salad Dressing , Iceland Cheese Singles, Wagyu Beef, Asda Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule, Chip Shop Chips. Dîner: Navels Oranges, Sainsbury's Baby Spinach, Morrisons Eat Smart Counted Bhuna Sauce, Morrisons Market Street Diced Breast Fillet, Waitrose Thai Fragrant Rice, Yellow Sweet Peppers, Celery, Asparagus. plus...
941 kcal Exercice: Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Samsung Health - 13 heures et 27 minutes, Squats - 1 minute. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice drop, well done 👍🏼🤗 
17 févr. 20 par le membre: bubblegum14

     
 

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Historique de poids de peat_68


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