|
🤭
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 120,94g | Glu: 140,11g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Вареники Ленивые, Яичный Белок, Капучино. Déjeuner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Heinz Чесночный Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dîner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Болгарский Перец, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Меридиан Мидии в Рассоле, Мандарины. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Шаги 11000 - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|