Journal de tchoutchou82, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
990 kcal Gras: 24,60g | Prot: 69,13g | Glu: 126,45g.   Petit Déjeuner: Activia Saveur Vanille, Kiwi, Café. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Myrtilles, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates Cerises, Wasa Fibres, Café, Findus Poisson Pané. Snacks/Autre: Pomme, Mandarine. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





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