Journal de zeloic, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2000 kcal Gras: 69,13g | Prot: 78,04g | Glu: 259,97g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Auchan Briochettes Rondes. Déjeuner: Courgette, Pain, Ananas, Semoule, Cora Saucisse de Strasbourg. Dîner: Activia Céréales Muesli, E.Leclerc Mimolette Vieille, Camembert, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Lindt Chocolat Noir Noisettes, Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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