Journal de do81, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1047 kcal Gras: 44,30g | Prot: 54,39g | Glu: 99,25g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf, Oeuf. Dîner: Bio Village Chocolat Noir, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Créaline Purée de Saison Potiron, Tradilège Blanc de Poulet, Créaline Purée de Potirons, Tradilège Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
606 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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