Journal de kirschpm, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1244 kcal Gras: 53,54g | Prot: 54,99g | Glu: 136,60g.   Petit Déjeuner: Mangues, Yaourt Nature, Kellogg's Muesli Country Store, Baguette, Kiwi, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Litchi, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Parmesan (Dur), Panzani Carbonara, Fromage Cheddar, Courges d'Hiver Spaghetti, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Salade Verte, Yaourt Nature. Dîner: Oeuf Dur. Snacks/Autre: Carrefour Pain Azyme, Tassimo Cappuccino. plus...
1869 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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