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17 févr. 20
Journal de steffrite, 17 févr. 20
Profil de steffrite
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
22 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2020:
1417 kcal
Gras: 56,79g | Prot: 54,10g | Glu: 165,52g.
Déjeuner:
Oeuf, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Soignon La Bûchette de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche.
Dîner:
Pain Blanc, Tarte aux Pommes, Picard Potage aux 4 Légumes Bio , Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde.
Snacks/Autre:
Brioche Pasquier Biscotte, Mamie Nova Yaourt Nature, Bananes.
plus...
1951 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minutes, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Douche - 20 minutes, Apple Health - 10 heures et 24 minutes.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
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17 févr. 20 par le membre:
steffrite
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