Journal de couetton, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2360 kcal Gras: 84,50g | Prot: 94,59g | Glu: 303,22g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Frais, Carrefour Galettes de Riz. Déjeuner: Ficello Fromage , Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Grany Moelleux Fruits des Bois, Yumyum Nouilles Instantanées Canard, Cassegrain Ratatouille, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise. Dîner: Rians Faisselle 6%, Velouté de Courgettes, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: LU Biscuit Thé, Banane, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Ficello Fromage . plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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