Journal de lilie1426, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2030 kcal Gras: 91,95g | Prot: 95,37g | Glu: 206,66g.   Petit Déjeuner: Spiruline, Graines de Chia Séchées, Pépites de Chocolat, Happy Bio Flocons de Quinoa, Bio Village Son d'avoine, Jus d'Orange, Café, Casino Bio Lait Soja Vanille, Banane. Déjeuner: Pure Via Stevia, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Fromage à Raclette. Dîner: Pizza Maison. Snacks/Autre: Pure Via Stevia, Thé Noir. plus...
2155 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Bain - 1 heure, Ménage - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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