Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 73,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2271 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 144,57g | Glu: 245,94g.
Petit Déjeuner: 미주라 통밀크래커, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 무염, 나의 케일주스, 나의 아침 샐러드. Déjeuner: CJ 콘앤치즈, 숙주나물, 김치, 비엔나, 닭갈비, 잡곡밥. Dîner: 순두부찌개, 가지볶음, 오뚜기 돼지고기김치찜, 밥. Snacks/Autre: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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768 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
17 févr. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
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Historique de poids de Faust01
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