Journal de Hard work Hard play, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1053 kcal Gras: 12,22g | Prot: 114,80g | Glu: 125,77g.   Petit Déjeuner: 호박고구마, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 케일, 사과, 키위 열매. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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