Journal de Aurore87270, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1597 kcal Gras: 77,05g | Prot: 83,89g | Glu: 141,19g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Bonduelle Poêlée Printanière, Échine de Porc, Sucre, Danone Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Dîner: Heudebert Biscottes Fibres +, Clémentines, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Vinaigrette, Camembert, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade. Snacks/Autre: Alpro Caffè Caramel. plus...
2102 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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