Journal de Hanaa1989, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1563 kcal Gras: 48,85g | Prot: 81,85g | Glu: 199,20g.   Déjeuner: Pain Blanc, Petits Pois, Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet . Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Msemen, Pain de Blé Entier, Poisson, Olives (Petits-Extra Larges), Fenouil Cuit, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Datte, Noix. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Danone Yopro Milkshake, Café Glacé à la Crème, la Boulangère Fekkas. plus...
2143 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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