Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2013
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: 100%.
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1995 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 66,01g | Glu: 253,41g.
Petit Déjeuner: sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), café, jus de pomme, confiture, baguette. Déjeuner: yaourt brassé, huile d'olive, salade verte, sauce blanche, pomme de terr, steak haché. Dîner: rhubarbe, spaghetti, sauce bolognaise, riz complet. Snacks/Autre: desperados, olive verte, rosé, cake au fruit. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yodamah
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