Journal de sarakhanoom, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1517 kcal Gras: 39,05g | Prot: 64,08g | Glu: 236,61g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Lentilles Vertes, Tomates, Concombre (avec Peau), Betteraves, Carottes, Céleri. Déjeuner: Salade Composée, Carrefour Pois Chiches, Jardin Bio Lentilles Vertes. Dîner: Salade de Fruits, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Pois Chiches, Échalotes, Champignons. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'avoine, Grand Frais Dattes Medjoul, Banane. plus...
1395 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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