Journal de Jale64, 19 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:

1722 kcal

Gras: 78,59g | Prot: 71,04g | Glu: 179,97g. Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏

18 févr. 20 par le membre: uswindy

🥳🥳🥳🥳🥳🥳

19 févr. 20 par le membre: kayarhyn061

jale sanki hergun tartiliyorsun, cok sık degil mi bu 🙈 motive oluyorsundur gerci bu guzel birsey, devamli verebilmende gayet iyi, ama hergun tartilmak biraz stresli sanki 😊

19 févr. 20 par le membre: ayzennn

Tebrikler

19 févr. 20 par le membre: Alper2003

Ben her gün tartıldığımda daha rahat ediyorum belirsizlik beni huzursuz ediyor

19 févr. 20 par le membre: Jale64


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