Journal de Nad0092, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1386 kcal Gras: 40,84g | Prot: 81,18g | Glu: 147,95g.   Petit Déjeuner: Poires, Bjorg Lait D’Amande Cappuccino , Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Pain Intégral, Café Expresso. Déjeuner: Haribo Flanbotti, Poires, Pomme, Rôti de Porc, Saucisson Sec, Apérivrais Apérivrais, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oeuf sur le Plat, Entremont Comté, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel , Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Vin Rosé. Dîner: Toque du Chef Gnocchis à Poêler , J.D. Gross Noir Dégustation 81%, Raisins, Auchan Escalope de Dinde, Saveurs de Saison Poêlée Forestière, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Harry's American Sandwich Complet, Vin Rosé. plus...
1689 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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