Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 117,93g | Glu: 126,35g.
Petit Déjeuner: Творожный Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Déjeuner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Авокадо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины, Новый Океан Морепродукты Ассорти. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
8 тысяч шагов - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|