Journal de Rabou9, 20 févr. 20

bonjour, je fais super gaffe à ce que je mange pourtant j'ai du mal à perdre.
auriez-vous des conseils svp
à savoir qu'en plus de mon régime je prend du xls médical ultra5 depuis 2 semaines qui ne m'aide pas plus
69 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1195 kcal Gras: 44,06g | Prot: 82,39g | Glu: 114,25g.   Petit Déjeuner: Tirlemont Sucre Morceaux , Café au Lait. Déjeuner: Jarret de Boeuf, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Soupe de Lentilles. Dîner: Pâtes (Cuites), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Soupe de Lentilles. Snacks/Autre: Fromage de Chèvre, Old El Paso Salsa Dip, Lay's Chips. plus...
poids stable



     
 

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