Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2013
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 65,40g | Glu: 242,32g.
Petit Déjeuner: Café, Orange sans Pulpe, Pain de Mie Complet, Sucre Poudre. Déjeuner: Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Blanquette de Poulet. Dîner: Melon, Carottes Rapées, Spaghetti, Oeuf Dur, Fromage Blanc Velouté 3%. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir, Café, Sucre Poudre. plus...
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3398 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Boxe - 1 heure, Football - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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