Journal de kirschpm, 20 févr. 20

Quelques fluctuations pendant les derniers jours, pour arriver ici, en espérant de ne pas tout foutre en l’air la semaine prochaine 😝
47 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1302 kcal Gras: 40,70g | Prot: 48,34g | Glu: 183,01g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Muesli Country Store, Kiwi, Mangues, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Jeff de Bruges Chocolats. Déjeuner: Nestlé Galak, Carrefour Nos Mélanges Gourmands, Picard Filets de Colin d'alaska Façon Meunière, Oignons Rouges, Tomates, Salade Verte, Guylian Chocolat Belge. Snacks/Autre: Beurre (Salé), Guylian Chocolat Belge, Pain Blanc, Tassimo Cappuccino. plus...
3796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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