Journal de Eric.Hayen, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1671 kcal Gras: 79,58g | Prot: 44,48g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Kraft Philadelphia Nature, Lidl Pain aux Noix . Déjeuner: Lidl Salade Surimi et Oeuf , Marie Blachère Pain Sportif. Dîner: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Mozzarella (Lait Entier), Lidl Pain aux Noix . Snacks/Autre: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café au Lait, Grany Barre de Céréales Pomme. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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