Journal de ヤママユガ, 21 févr. 20

4:30
体重60.4kg
体脂肪率20.5%
筋肉量45.5kg
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1224 kcal Gras: 53,67g | Prot: 51,84g | Glu: 139,54g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ. Dîner: セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!しそひじき, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ヤママユガ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.