Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 113,37g | Glu: 293,31g.
Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 삶은 계란흰자, 사과, 곶감, 군고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 김치, 양배추 샐러드, 돈까스, 카레라이스. Dîner: 호박나물, 미역초무침, 오이고추, 양파, 깍두기, 김치, 나주곰탕, 공기밥. Snacks/Autre: 강냉이. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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