Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 50,47g | Glu: 120,15g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Эвалар Семена Льна, Чай. Déjeuner: Сыр Российский, Green Ray Опята Маринованные, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Слайсы, Слобода Йогурт. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Absolute Nature Переменка Перекус, Чай. plus...
|
|
1560 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, йога с силовыми элементами - 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|