|
22.02.2020
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 59,39g | Glu: 180,52g.
Petit Déjeuner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Сыр Синий или Рокфор. Déjeuner: Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Dîner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Кузина Песочный Торт "Черничный", Груша, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grekos Йогурт 7,6%, Лента Багет Французский. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 3 heures, Repos - 5 heures et 56 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|