Journal de OLGAloveRUN, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
990 kcal Gras: 30,27g | Prot: 64,04g | Glu: 114,35g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Петрушка, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. Déjeuner: Творог, Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Говяжий Бульон, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Dîner: Творог, Хлеб Цельнозерновой, из Вологды Кефир 1%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сельдерей, Помидоры, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Мааг Ядра Орехов Лещины, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан. plus...
187 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OLGAloveRUN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.