Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 72,14g | Glu: 217,61g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Coco, Carrefour Noisettes Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsa Yaourt à la Grecque , Picard Mangues en Morceaux Bio . Déjeuner: Picard Pain Tranché Complet , Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises, Vinaigrette, Saumon Cuit, Salade Verte. Dîner: Tomates Cerises, Barilla Spaghetti Intégrale . Snacks/Autre: Kiwi, Bjorg Le P'tit Nature Bio. plus...
|
|
1929 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenshinou28
|