Journal de Hanaa1989, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1557 kcal Gras: 67,33g | Prot: 75,38g | Glu: 163,42g.   Petit Déjeuner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan,  Café, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner:  Oeuf,  Huile d'Olive Extra Vierge,  Petits Pois, Charal Steak Haché 15%,  Pain aux Céréales. Dîner: Vitasia Sweet Chili Sauce , Cora Salade de Concombre,  Amandes,  Datte,  Pain de Blé Entier,  Omelette,  Poisson Frit Battu. Snacks/Autre: Auchan Lait Écrémé, Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco. plus...
2274 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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