Journal de Cb1006, 21 févr. 20

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PM weigh in & gym this AM. I can taste the 250's.

119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:

1186 kcal

Gras: 21,10g | Prot: 150,29g | Glu: 106,26g. Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas, Jym Supplement Science Pro Jym Chocalate Cookie Crunch. Dîner: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Vade Nutrition Chocalate Protein. Snacks/Autre: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Grass Fed Venison Stick, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. plus...

3634 kcal

Exercice: garmin - 16 heures, Google Fit - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

🤸🏼‍♂️

21 févr. 20 par le membre: davidsprincess


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