Journal de marziana666, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1217 kcal Gras: 21,98g | Prot: 60,07g | Glu: 144,77g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Torta di Fagioli . Déjeuner: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale . Dîner: Franziskaner Weissbier, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Franziskaner Weissbier, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Torta di Fagioli , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. plus...
1457 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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