Journal de LesyaGeorgieva, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
2217 kcal Gras: 91,14g | Prot: 185,20g | Glu: 171,69g.   Petit Déjeuner: Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Извара Обезмаслена Лидл , Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Яичный Желток, Сыр Бри, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Duc De Coeur Френско Меко Сирене, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Шампиньоны. Dîner: Начос с Сыром, Желтая Летняя Тыква, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Приготовленный Яичный Белок, Капучино. plus...
2580 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LesyaGeorgieva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.