Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 107,08g | Glu: 136,52g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Столичная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яичный Белок. Déjeuner: Новый Океан Морепродукты Ассорти, Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Авокадо. Dîner: Красный Октябрь Конфета Столичная, Ашан Киви, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. plus...
|
|
1980 kcal
|
Exercice:
Шаги 6 тысяч - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|