Journal de smithersboy, 22 févr. 20

Exercising, following daily calorie limits... still gained weight. So frustrating.
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1047 kcal Gras: 33,06g | Prot: 51,02g | Glu: 143,02g.   Petit Déjeuner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Bananas, Egg (Whole), Toasted Mixed Grain Bread, Espresso Coffee, Honey, Pura Heart Active Milk. Déjeuner: Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, Pineapple. Dîner: Toscano Pizza Bruschettina, Lindt Chilli Dark Chocolate, Fried Egg. Snacks/Autre: Heart Active Milk, milo, Honey, Pineapple, Manhattan Low Fat Cottage Cheese. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
When your eating heather and working out you won’t looose weight straight away. Your Turing your fat unto muscle so your going to stay the same 
26 févr. 20 par le membre: elle-mayk

     
 

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