Journal de biloute-05, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1684 kcal Gras: 76,28g | Prot: 81,57g | Glu: 126,71g.   Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Yaourt Nature Brebis. Déjeuner: Vin Chardonnay, Vin de Table Blanc, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Jambon Cru, Marque Repère Jambon Supérieur, Aoste Coppa, RichesMonts Fromage à Raclette. Dîner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. plus...
1804 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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