Journal de P4!r!c!@, 23 févr. 20

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Bon je sais je ne dois pas me peser tous les jours mais c’est plus fort que moi
Je me réconforte en disant 600g sur la semaine
Allez toujours motivée

67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:

764 kcal

Gras: 26,48g | Prot: 51,30g | Glu: 80,64g. Petit Déjeuner: Twinings Thé Vanille, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%. Déjeuner: Oeuf (Entier), Salade Verte, Mozzarella, Olives Vertes. Dîner: Printiligne Petits Suisses 0%, Chou Rouge, Salade Verte, Carottes, Tortellini Farci de Viande. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt Chocolat. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

je suis comme vous mon poid une fois par jour pas facile de perdre

23 févr. 20 par le membre: Rabou9

😅

23 févr. 20 par le membre: P4!r!c!@

La dernière fois j’avais pris 200g en 1 journée sans excès j’étais dégoûtée & le lendemain -800g d’un coup... c’est dur de ne pas se peser tous les jours mais c’est dommage car les chiffres fluctuent par rapport à un tas de choses & si on se démotive c’est fichu ! Bon courage

23 févr. 20 par le membre: sb.off


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