|
oops again. I wont let myself go over 12 stone. not sure if I'm gaining as im exercising more . still not happy to be gaining though !
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 107,83g | Glu: 116,35g.
Petit Déjeuner: Raspberries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Medium Eggs, Honey. Déjeuner: Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Carrots , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Dîner: Cooked Tomatoes, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Spinach , Heck 97% Pork Sausages. Snacks/Autre: Morrisons Salt & Pepper Cashews, Tesco Blueberries. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Could be muscle.
To be sure There is a weigh-in scale that tell you how much fat, weight, water, muscle which im looking to buy from Amazon. X
23 févr. 20 par le membre: bubblegum14
|
Tanita is a good make of scales. They have a wide variey. Some expensive, others not so much.
23 févr. 20 par le membre: Anne_145
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cathyorkshirelass
|