Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 98,17g | Glu: 105,25g.
Petit Déjeuner: Oranges, Carottes, Oeuf Dur. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Piment, Olives Noires, Tomates, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Saumon Cuit. Dîner: Chou Rouge, Cornichon Concombre Doux, Tomates, Olives Noires, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de heybenstudio
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