Journal de peat_68, 23 févr. 20

happy with that
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1598 kcal Gras: 56,77g | Prot: 126,11g | Glu: 151,40g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Kellogg's Corn Flakes (30g), Morrisons British Whole Milk, Coffee with Milk, Danone Light & Free Lavish Lemon. Dîner: Morrisons Eat Smart Tikka Masala Sauce, Anchor Butter, Cauliflower, Morrisons Market Street Diced Breast Fillet, Cucumber (with Peel), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Celery, Asparagus. Snacks/Autre: Danone Light & Free Lavish Lemon, Navels Oranges, Hotel Chocolat Lemon Cheesecake. plus...
843 kcal Exercice: Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Samsung Health - 14 heures et 37 minutes, Squats - 1 minute. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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